喬了好久的時間總算讓我挪個半天去第二年的YFT
http://www.yogafestivaltoronto.org/
是多倫多當地的瑜珈日
先解釋一下好了
在多倫多有兩個瑜珈節慶
一個是北美巡迴的Yoga apilates conference and show
時間大概是在四.五月
今年已經過了
不過八月這個多倫多當地的慶典則從去年開始舉辦
很大的區別是
主辦者很大一部分是藝術家
所以感覺上真的有比較visual
雖然一定免不了的有或多或少的商業氣氛
不過顯然有了在藝術家的潤飾之下減少許多
可以想像主辦者真的很用心
連場地都不馬忽
選在down town一個很美麗的建築-Canada's National Ballet School.
http://www.nbs-enb.ca/contact/default.aspx
因為只有半天
首先是再下午一點時的
中文好像是翻療癒瑜珈
台灣教的老師很少
在北美教的老師也有限
可是多倫多在這領域第一把的喔
所以一定抓緊這機會感受一下
其實上過我的課的都知道
我有時會很喜歡要大家用不同的方式睡墊子上
其時就是累似這樣的在輔助物下的體位法
在真正的這個領域中
必要時還會把自己五花大綁呢!!
兩小時的課之後中間休息一小時讓大家討論或交流
當然也可以四處閒晃
看藝術展覽
露臺上作筆記
和同學或廠商瞎聊
很快就要向下一堂課的教室前進
主題是我最感興趣的--Yogadance
這主題的主講者是紐約來的團(紐約客來的)Pranadhanas
http://pranadhanas.googlepages.com/
以瑜珈舞蹈形式為主的表演團體
先不討論瑜珈和舞蹈的關係
但一般的 瑜珈舞蹈 如最常見的Kaoshikii高士基舞
對我來說雖然簡單有效 但實在舞不出更深的感覺 (此乃個別因素不用想太多)
總之這個團體 是真的還頗讓我有很大的興趣
一進教室光是看到課堂的陣杖---現場伴奏的歌手及樂團
就聞到不一樣的氣息 細胞都活躍了起來
在幾個簡單的呼吸練習和縮胃身印及 不同方式的Sun Salutes並嘗試著串聯體位之後
老師就會分組討論並驗收成果
我看大家都超快上手的
而且個個都很有風格
最後才注意到原來这堂課其實是有限制有經驗的教師或舞台表演者
(糊塗小媳婦又在瞎混)
快吃完才記得照相的晚餐
誰可以告訴我那發芽帶殼的小圓米叫什麼?
不過既飽足又健康~~~ 幸福哇!!!
當然這樣的活動通常是不提供葷食的
可以自行選擇不買餐 (11元加幣) 這附近吃得很多 完全不用擔心的
吃飽喝足 晚上有演出可看喔
現場的感動覺對比看youtub 震撼
但現場報導要盡所能讓人身歷其境 於是也只好線上撥放囉!
其時在下午的課程中
有個小小的個別練習時間.讓我們自己和著音樂隨興的嘗試
眼角撇見老師靜呆呆的望著我
這使我有點分心 .不過她也發現了 於是將頭撇過 ....
在結束後 她説"他想哭"~~~也許吧!是她發現了 ! 有人間被遺忘的舞者...............
well ! 人生 ~ 不就是在學習接受不圓滿?
我能做到的, 只是舞在當下!
最後的音樂會
Brenda McMorrow
很'讓人舒服的歌手
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師奶日誌 (2)
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