針對有寶寶的媽媽們
除了親子瑜珈以外
其實對寶寶更小的狀態下還有一個選擇
最早在考古裡發現的導引圖，就有如圖像式思考輔助工具一樣
引導著我們現今的人思考著另一種途徑看待身體和活動
而其中以馬王堆出土的一系列圖像最為經典
由中可知在當時它既是體育也是醫學得成就之一
我不會存在虛空的幻想認為多元文化又強調人權民族自由的的加拿大就不會有歧視
說沒歧視這是“屁話”（話要老實說）
尤其再東岸
這裡的文化開發悠久但封閉
好聽說是獨豎一格其實 根本就是基於“優秀種族”下的觀念
我又再度來到這裡 
夏天 這是 第一次 
顯然的 
樹木 草地 湖水 一切都那麼的不同
我
我甚至不知道 這個小池塘 裡面有蓮花
ＰＡＣＯ也老了 雖然還是一樣的愛玩玩具 不過 已經不向以前這麼調愛奔跑了
今年的菜圃 生長的特別好 我餐餐吃到的可口菜餚 裡面幾乎都可見菜園新摘下的蔬菜
這是我的瑜珈老師其中一位所遇到的案例 因為不久後我也遇到案主 這使我更有興趣去觀察這件事
由於經過本人的同意 所以她的案例 得以分享
這位40出頭的女士 一如多數歐裔女性 很早有小孩 並有著自己的事業
我們稱這叫做標準的 “ 女超人綜合証” ＝家裡 外務 兩頭忙 。
她很積極認真的在其中 並規律的上健身房作重量和有氧運動
YOGA Q&A - 時下的西方瑜珈玩什麼?
哈達HATHA瑜伽:
這是比較講究物理姿勢的瑜珈 強調體位法和呼吸控制結合 身體世運用的主要途徑 也是所有瑜珈姿勢的基礎
Ashtanga瑜伽：
請告訴有需要的人
Jo Manuel's 在英國所經營的瑜珈 是專門針對發展問題兒童的
在5月28 29會 來到多倫多舉辦研討會
這對許多從事兒童教育相關工作的家長老師來說
師奶日誌 (2) 師奶很忙 (0) 細訴往事 (1) 我喜歡~ (3)
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