Sabrina's solo

中醫不知何時被濛上神祕的色彩    

可是我總和我的國外友人解釋

和西醫一樣

望聞問切

切 就是切脈 俗稱把脈

連續幾天不在多倫多

我又再度跳出多倫多了

先來欣賞一下在多倫多某公園內“預演‘ 的“英姿”   （一付鬼樣）

在草地上的演出要克服許多動作上的困難

尤其是遇到懸轉 和平衡 腳下整個很難找重心

這是幫朋友傳達的消息：

我到四年的今天因為開始跳舞才認識到這個活動

先是接到一堆活動訊息  

打聽之下才知道這個月幾乎所有的亞裔社團都開始忙碌了起來 

大家只要聽說我有跳舞

總是會問：什麽舞？

第二就是 ”我要看照片“   

這是很稀鬆平常的問題

說真的沒什麽 隨便問一個跳舞的人 都會回答或拿出一堆 “美照”

兔年是多產的一年

也好多今年懷孕的朋友  

我的老師

monica

老公和友人“非”精心安排下參與這場”盛會“

完全意料之外

老實說我對車是個外行只知道老爺的車時間上市差不多可以要準備換車的階段

不過又一直捨不得這好用又可愛的大黑

只好決定先多看多打聽再說

YOGA Q&A - 時下的西方瑜珈玩什麼?

哈達HATHA瑜伽:

這是比較講究物理姿勢的瑜珈 強調體位法和呼吸控制結合 身體世運用的主要途徑 也是所有瑜珈姿勢的基礎 

Ashtanga瑜伽：

到多倫多進入第四年以來

我觀察西方現今的瑜珈流行的方向和從前我十年前所接觸的瑜珈出入不少 

太多不同的yoga學校培育出各種門派的老師.

多種風格可以供人選擇真是現代人的福氣

請告訴有需要的人

Jo Manuel's 在英國所經營的瑜珈 是專門針對發展問題兒童的 

www.specialyoga.org.uk.  

在5月28 29會 來到多倫多舉辦研討會

這對許多從事兒童教育相關工作的家長老師來說

瑜珈和中醫會用很多一般人不會注意的現象對身體做出判斷

看舌頭也好 脈像也好 姿勢的站坐臥等等

所謂的望聞問切在我們來說 叫做找尋徵象的動作

而呈現徵象的事實才是我們關注的焦點

知道這些徵象

日本這次的天災實在可憐的可以

地震 海嘯 核爆

當然也教會我們不少的事

孩子心裡的傷 對待家人 珍惜生命 

如果你從未練習瑜珈 或許不會輕易發現一件事

我們或許有過度混合食物的飲食習慣

練瑜珈者 會容易發現 即便在進食幾個小時之後 如果食物的組合錯誤的

 那在做下犬或扭轉時 就不難感到腰間腹部很困難的感受

這是提供詢問我 要怎樣作幫助消化的MASALA CHA（或 ＣＨＡＩ） TEA 的做法

不過因為這東西也會多少依照印度家庭德個別喜好所不同

我在剛來多倫多時認識的北印家庭所教我作的茶 就和在外面一般印度餐廳喝到的不一樣

也和我再溫哥華友人家庭理喝的不同

又幾經過我們自己的“廚房研究"之後調配出適合我們自己口感的又不一樣了